test

Девочки зонтики

понедельник, 4 марта 2013 г.

тяжелый обруч отзывы

тяжелый обруч отзывы

тяжелый обруч отзывы



"Сделай Талию" обруч (хулахуп) для похудения - купить, отзывы. Москва, Санкт-Петербург, регионы.

Описание Обруч "Сделай Талию"



Обруч "Сделай Талию" рекомендуется, в первую очередь, тем,кто не может или не хочет использовать массажный хулахуп с насадками. В сети Интернет можно найти много положительных отзывов — обруч эффективный, приятный для занятий, стильный и красивый.



Что представляет собой этот обруч? Полое кольцо диаметром около 5 см, утяжеленное специальным сыпучим материалом. Двойной верхний слой - мягкая защитная оболочка из вспененного полиэтилена и трикотажное покрытие, контактирующее непосредственно с твоей кожей.


Тканевые чехлы ярких расцветок создают неповторимый и узнаваемый стиль обручам "Сделай Талию"!



Хулахуп для похудения тяжелый, 2,5 килограмма, поэтому занятия следует начинать с 2-3 минут и постепенно увеличивать время, чтобы дать организму привыкнуть. Также можно заниматься в специальном неопреновом поясе. который способствует похудению и особо эффективен во время кручения хулахупа.



Отзывы о Обруч "Сделай Талию"



Ольга 25 января 2013



Комментарий: Здравствуйте.



В какую сумму мне обойдётся 2 обруча с доставкой в Республику Башкортостан, г.Нефтекамск, и срок доставки.



Стоимость доставки около 1 т. р. срок 5-6 рабочих дней. За дополнительной информацией обращайтесь к нашим операторам по телефонам, указанным на сайте.



Ирина 07 декабря 2012



Доставка в Череповец или в Вологду



Виктория 14 сентября 2012



Комментарий: Здравствуйте,скажите пожалуйста сколько будет стоить доставка в Республику Коим,город Вуктыл.



Ирина 01 июня 2012



Комментарий: Получила неделю назад свой обруч.Цвет оказался даже ярчке чем на картинках-темнофиолетовый с ярким красным и салатным.Крутить дествительно приятно-мягкий,хоть и тежеленький.Синяков не было,но я с поясом кручу.






Как правильно крутить обруч

Обсуждаем:



Как правильно крутить обруч



10 Сен 2010, Автор: admin



Хотите иметь плоский животик, осиную талию и стройные бедра?



Для этого вовсе не обязательно выполнять сложные упражнения в спортзале, достаточно просто вспомнить один из любимых «детских» тренажеров – хула-хуп, а попросту – обруч.



Некоторое время назад его незаслуженно вытеснили тренажеры, но сегодня в магазинах спортивных товаров можно найти разнообразные обручи для похудения. утяжеленные; со встроенными шариками, шипами и прочими массажерами; со счетчиком калорий.



Можно выбрать тот, который Вам по душе, но имейте в виду, что утяжеленный вариант может оказаться слишком тяжелым, а массажные шарики могут оставить после себя синяки.



Если Вы никогда (давно) не крутили обруч, то приобретите самый простой, главное – крутить обруч правильно. тогда будет польза и для фигуры, и для здоровья.



Помимо непосредственного воздействия на «проблемные зоны» хула-хуп тренирует чувство равновесия, внутренние органы (особенно кишечник) получают хороший массаж. а при некоторых женских проблемах (опущение матки) крутить обруч настоятельно рекомендуется.



Регулярное выполнение упражнений с обручем для похудения положительно влияют на сердечнососудистую систему. Тренировка должна длиться как минимум 10 минут ежедневно, можно и дольше.



Как правильно крутить обруч на талии



Если Вас волнуют жировые отложения в области живота и поясницы, то обруч – это универсальный тренажер, поскольку при его вращении задействуются все мышцы живота плюс поясничные мышцы.



Учтите, что чем уже стоят ноги, тем сложнее удержать равновесие, а, значит, больше мышц включается в работу.



Следите за дыханием, не задерживайте его, поскольку кислород является сжигателем жира.



Делайте энергичные вращения, периодически меняя направление движения, не «болтайтесь» при этом: движения телом должны быть минимальными, иначе пострадает позвоночник.



Как правильно крутить обруч на бедрах



Многие не могут крутить обруч на бедрах в силу «выпуклости» этой части тела.



Если у Вас не получается крутить обруч на бедрах, то не расстраивайтесь, даже просто вращая его на талии, Вы укрепите и подтяните бедра и ягодицы.



Обруч с массажными шариками поможет избавиться от целлюлита и сделает кожу упругой в районе живота и бедер.



Как правильно крутить обруч, чтобы похудеть



При наличии лишних килограммов по всему телу, обруч также может помочь обрести стройность, но для этого лучше подойдет утяжеленный обруч.



Тяжелый обруч интенсивнее воздействует на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.



Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом – жир.



Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди.



Сначала Вам будет нелегко, но чем труднее – тем лучше, тем больше калорий Вы потеряете.



Не ограничивайтесь только вращением обруча, при желании с его помощью можно выполнять многие гимнастические упражнения.






Массажный обруч Пэшн (2.8 кг) - Спортивные товары домашние тренажеры обручи массажные гимнастические магнитные турники шведские стенки

Массажный обруч Пэшн (2.8 кг)



Производство: Южная Корея



Гарантия: 12 мес.



Ваша физическая форма настолько хороша, что вам требуется обруч для профессионалов? Вы ищите максимльно тяжелый обруч? Обруч Пешн (Passion Health Hoop) весит 2.8 кг.


Это самый тяжелый массажный обруч из имеющихся на рынке. Отличный выбор для мужчин и женщин, которые давно занимаются с обручем.



Кроме этого, массажный обруч, это:





  • великолепная талия


  • гарантированное избавление от лишнего веса лгррии


  • красивый плоский живот


  • отличный массаж для живота, спины, бедер


  • улучшение состояния кожи, работы сердца и кишечника


  • укрепление вестибулярного аппарата




Обруч изготовлен из прочного пластика. Массажные элементы снабжены маленькими магнитами, которые повышают кровообращение и ускоряют насыщение клеток организма кислородом и вывод шлаков. Также, давление, которое обруч оказывает на Вашу кожу способствует разглаживанию целлюлита.



Использовать обруч массажный Пешн (Passion Health Hoop) 2.8 кг очень просто. Начинайте вращать его вокруг тела, двигая бедрами в том же направлении и удерживая обруч-тренажер на уровне талии. Медленно увеличивайте время и интенсивность занятий в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.



Вначале обруч можно крутить непродолжительное время, всего 2-5 минут в день, затем, привыкнув, можно надо увеличивать время занятий. Наибольшего эффекта при использовании массажного обруча Пешн (Passion Health Hoop) 2.8 кг Вы сможете достичь, если длительность тренировок будет составлять 20-30 минут.



Занятия с обручем безопасны для внутренних органов - они надежно защищены мышцами, которые станут более подтянутыми и упругими, благодаря занятиям с обручем.



Характеристики обруча:



  • Тип обруча - разборный.


  • Количество секции - 8.


  • Вес гимнастического обруча - 2,8 кг.


  • Диаметр - 108 см.


  • Количество массажных элементов - 64.


  • Встроенные магниты - да.


  • Изменяемое количество секций - нет.




Обруч очень легко собирается и разбирается и в сложенном виде занимает совсем немного места



Посмотрите видео о пользе занятий с обручем






Обруч «Сделай талию» - лучший массажный обруч хулахуп

Обруч «Сделай талию» характеристики



Обруч «Сделай талию» описание



Лучший обруч-хулахуп



Обруч Сделай талию, представляет собой кольцо из полиэтилена, заполненное сыпучим экологически чистым материалом, покрыто противоударной оболочкой и трикотажным чулком.



Обруч для похудения



Обруч хулахуп - появился в далёком 1958 году, как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике. После появления в свободной продаже, в магазинах выстраивались длинные очереди из желающих получить заветный обруч для похудения. И в этом нет ничего удивительного - одно занятие с обручем для похудения, способно заменить полноценный сеанс нагрузок в спортивном зале.



Мечтаете о тонкой талии? Крутите обруч сделай талию, по 20-30 минут, но ежедневно. Обруч «Сделай талию» формирует поперечные мышцы живота.


Когда вы качаете пресс или занимаетесь на силовых тренажерах, эти мышцы задействованы не всегда, а вот если крутить обруч «Сделай талию» нагрузка действует именно на нее. Хулахуп для похудения оказывает массажный эффект в области талии и бедер, что способствует сжиганию калорий и жира. Благодаря упражнениям с обручем для похудения, улучшается лимфоотток, что в свою очередь, уменьшает целлюлит и вероятность его появления.



Обруч Сделать талию



Для женщин оптимальный показатель соотношения объема талии и бедер составляет 0.7%. Если этот показатель выше, тогда и риск развития гипертонии, атеросклероза, диабета тоже увеличивается. У Вас больше?


Крутите обруч «Сделай талию». Если регулярно крутить массажный обруч хула-хуп, вы забудете о целлюлите. Под нагрузкой кожа в проблемных зонах разглаживается.


Также упражнения с массажным обручем укрепляют мышцы спины, и улучшает работу сердца.



Заниматься с хула-хупом сделай талию по силам даже начинающим спортсменам. Фитнес тренеры советуют - самое главное не допускать ошибки - не сбивать дыхание и следить за координацией движений. Тогда Ваши тренировки приведут еще к более упругому прессу и стройной талии. Во время занятий с обручем, как и при любой аэробной нагрузке активно сжигаются калории, а также эти упражнения не заменимы для профилактики поясничного остеохондроза. Помните, что сильный пресс облегчает жизнь позвоночнику.


Лишние килограммы легко набрать, но тяжело сбросить. Особенно трудно уменьшить талию, так что крутите массажный обруч сделай талию и следите за здоровьем.



Упражнения с обручем



Начинайте с самого простого - занимайтесь с обручем сделай талию по пять минут в день. Каждый день увеличивайте время занятий, пока не достигните оптимального - около 30 минут в день. В отличие от большинства пластиковых массажных обручей, противоударное покрытие хулахупа Сделай талию не оставляет синяков, поэтому занятия не вызывают дискомфорта.



Для достижения максимального эффекта от занятий с хулахупом, в процессе выполнения упражнений, рекомендуется напрягать мышцы пресса, не пропускать занятий, выполняя упражнения регулярно. Кроме того, рекомендуем использовать неопреновый пояс для похудения. который за счёт создаваемого эффекта сауны увеличивает эффективность гимнастических упражнений, ликвидирующих жировую прослойку и целлюлит. Регулярно выполняйте упражнения с обручем, следите за своим питанием и ваша фигура будет стройной и подтянутой!



Лучший обруч-хулахуп



Обруч Сделай талию изготовлен из экологически чистого материала и покрыт мягкой противоударной оболочкой, и в отличие от пластиковых обручей, не оставляет на талии синяков. Хула-хуп Сделай талию не имеет хрупких соединений, что обеспечивает долгий срок эксплуатации.



Обруч «Сделай талию» отзывы



Купила обруч за месяц до отпуска! Хочу подкоректировать талию и животик! Говорили, что синяков не будет!))) Еще какие, но думаю, все это не зря.


Надеюсь, поможет мне!



купила обруч и уже кручу 5 дней по 15 минут. Скажите честно животик точно приобретет подтянутость и пресс, а то какие- то сомнения стали меня одолевать. А спина должна болеть?



Купила этот обруч в прошлом году, он очень эффективный, только надо почаще силу воли включать!)))Забыла про него, за несколько месяцев ни разу не притронулась, но скоро лето, надо приводить себя в "форму" )))



Сегодня купила этот обруч, крутить получилось сразу, несмотря на то, что он довольно тяжелый. Синяков вроде нет :)



Тяжело крутить было первые 2-3 дня, постоянно слетал, но потом научилась. Синяки были тоже от этих первых дней - видимо сначала как то не так получается, а теперь уже я 2 недели кручу и ни одного синяка и уже 20 минут без проблем, скоро начну по 30 минут крутить и в другую сторону пытаться. Результаты пока не замеряю, но что они есть это факт.


Надеюсь обруч поможет мне убрать животик после родов!



Купила обруч! Очень трудно его крутить, постоянно слетает. Это так должно быть, или я потом привыкну и начну крутить беспрерывно.Девочки, которые уже давно крутят, у вас сразу получилось его крутить.



Отличный обруч, правда я могу крутить только в одну сторону. Кручу по 10-15 минут примерно, животик гораздо лучше стал



купила обруч " сделай талию" действительно мягкий приятно крутить. но тяжёлый. не привычно. лучше привыкать постепенно. кручу 4 дня. думаю результат появиться через пару недель. потом напишу.



А перед тем,чем покупать обруч "Сделай талию",Может покрутить некоторое время массажерный обруч ?



Здравствуйте, Наталья.



«Сделай талию» и «Сделай тело» принципиально разные товары.



"Сделай тело" - обруч-тренажёр, его можно использовать как классический обруч-хулахуп, а так же как тренажёр. Обруч «Сделай тело» гибкий и с помощью прилагаемых в комплекте ремней может принимать 8 различных форм. С его помощью вы можете тренировать не только талию, но и практически все остальные мышцы тела.


На главной странице нашего сайта вы можете посмотреть небольшое видео об обруче-тренажёре «Сделай тело».



«Сделай талию» - просто утяжеленный обруч. Основным его преимуществом перед пластмассовыми обручами является мягкое покрытие, которое позволяет избежать излишних точечных ударов в области талии, что избавит вас от синяков.



Т.е. «Сделай талию» - обруч, «Сделай тело» - обруч-тренажёр.



Скажите пожалуйста чем отличаются друг от друга эти обручи? "Сделай талию" и "Сделай тело"? Только различной комплектацией или есть отличие в самих обручах?






Обруч помогает уменьшить талию или обруч помогает похудеть?!! Отзывы

Обруч помогает уменьшить талию или обруч помогает похудеть. Отзывы



ЧТО-ТО НЕ ПОНЯЛА? это надо обмазаться кремом, потом обмотаться плёнкой, а прям по плёнке начать крутить этот обруч. плёнка спадать не будет.



ну я лично крутила оьбруч каждый день где-томинимум по часу максиму часа три.



при чём практически без остановки.



только у меня не просто обруч. а высокой эффективности



и синяки на бёдрах будут толоько в начале а потом не будут.привыкнут.



и эффект появдяеться довльно таки быстро..кстае



просто если меньше жрать и при этом качать прес и верхний и нижний. то оч дж быстро появиться эффект)))



вы прям внушили в меня большую уверенность и повысили моё стремление! сегодня увеличу своё время занятий обручем и прессом!



а вы ещё пресс качали? не подскажете, по сколько раз?



быстро появиться эффект говорите. это вы по своему опыту говорите? не расскажете? что делали? и за сколько убрали живот?






Обруч хула хуп отзывы

Обруч хула хуп отзывы



Главная Все статьи о хула хупе Купить хулахуп Каталог. Все статьи о хула хупе. Купить хулахуп. Что такое хула - хуп.


История хула - хуп. Назначение обруча. Как выбрать обруч. Упражнения с хула - хуп. Отзывы hula hoop.


Форум про обручи.



Обручи для похудения Пояса для похудения Диск здоровья. Обруч с магнитами Big Ball Magnet 2 кг.



Обручи халахуп. Обруч для похудения Anion Hoop 2 1, 5кг. Что такое хула хуп.


Хула хуп (англ. Hula hoop) - это спортивный обруч. Мы дадим ответы на все интересующие Вас вопросы, и поможем купить хула хуп в крупнейших Интернет магазинах товаров для красоты и здоровья.



Как еще называют хула хуп. Люди часто путают название обруча и называют его как - хула хуп. хулахуп. халахуп. хала хуп.


холохуп. холахуп. халахуб, халохуп. хала хупа и другие.



Аналогом в русском языке халахупу служит слово "молоко", в зависимости от менталитета его можно произнести и воспринять по - разному, кто - то "окает", а кто - то "акает". Наиболее правильным считается употребление хула - хуп. В русской трактовке этот обруч часто именуют как обруч для похудения.


Немного о халахупе.



Обруч халахуп - очень простой и эффективный тренажер. Лет доверяют свое тело обручу халахупу. Помог ли Вам обруч халахуп.


Есть что сказать по поводу обруча хала хупа. Обручи. Холахуп Dynamic Health Hoop S 1, 6кг.



Массажный обруч хала - хуп Vita Health Hoop 2, 5 кг. Гимнастический обруч Magnetic Health Hoop II 1, 2 кг. Отзывы о хула - хуп.



Знаю по себе, что обруч очень помогает. Крутила как то аж две недели обруч каждый день по 15 минут в одну и другую стороны - появилась рельефность на животике, мышцы подтянулись и талия заметно уменьшилась.



Еще отзывы "".



Главная Все статьи о хула хупе Купить хулахуп Каталог. Все статьи о хула хупе. Купить хулахуп.



Что такое хула - хуп. История хула - хуп. Назначение обруча. Как выбрать обруч.


Упражнения с хула - хуп.



Отзывы hula hoop. Форум про обручи. Обручи для похудения Пояса для похудения Диск здоровья.


Холахуп Dynamic Health Hoop S 1, 6кг.



Массажный обруч New body Health Hoop 1, 1кг. Обручи халахуп. Обруч CharCoal Magnet 1, 3 кг.


Главная Отзывы hula hoop.



В данном разделе собраны отзывы об обруче для похудения хула хуп. * Отзыв может быть удален по запросу автора. У меня обруч обычный металлический, правда набитый песком. Я кручу хула - хуп.



Обруч все время падает.



У меня тоже есть обручь - супер с ним худеть. "Обруч - тренажер Аку Хуп подарил мне на день рождения муж. Теперь такой обруч есть у всех моих подруг. Я в свое время полностью убрала лишнее с живота с помощью пластмасового обруча всего за месяц, так что считаю, что это действительно помогает. Я засыпала свой обруч горохом и прям так хорошо.


Согласна с тобой, я днем ключаю Дом - 2 и начинаю крутить Хула - хуп. Помог ли Вам обруч халахуп. Есть что сказать по поводу обруча хала хупа.


Обручи.



Обруч WideHoop 1, 25 кг. Девочки, я кручу хула - хуп практически каждый вечер по.



Еще отзывы "".



Главная Все статьи о хула хупе Купить хулахуп Каталог. Все статьи о хула хупе. Купить хулахуп.



Что такое хула - хуп.



История хула - хуп. Назначение обруча. Как выбрать обруч.


Упражнения с хула - хуп. Отзывы hula hoop. Форум про обручи.



Обручи для похудения Пояса для похудения Диск здоровья. Холахуп Dynamic Health Hoop S 1, 6кг. Обручи халахуп. Обруч гимнастический Dynamic W Health Hoop 2, 3 кг.


Главная Отзывы hula hoop.



В данном разделе собраны отзывы об обруче для похудения хула хуп. * Отзыв может быть удален по запросу автора. Я в детстве очень любила крутить хула хуп. думаю все помнят алюминиевые обручи.



Я была полноватой в бедрах и комплексовала из - за этого, но этот замечательный обруч помог мне обрести уверенность в себе. Этот обруч очень легкий и удобный.



Она кажется через 1, 5 месяца после родов стала с хулахупом заниматься.



Не знаю почему, я крутила хула - хуп 3 недели по 30 минут, у меня ни одного сантиметра не ушло. А хула - хуп. кстати был толстый и тяжелый, с массажными насадками, жалко, я его специально покупала, чтоб бочки немного убрать, пототому что в первую очередь именно туда и поправляюсь. Девочки, я кручу хула - хуп практически каждый вечер по.


Купила я этот обруч. что выше на картинке.



Удобно, что обруч разборный. Не начинайте занятия с вращения обруча со всеми четырьмя насадками.



Во избежание образования гематом (синяков), не используйте обруч с насадками на тело без одежды. Для достижения максимального эффекта, начинать занятия с вращения обруча без насадок в течении 5 - 7 минут. Надеть на обруч 2 насадки с ребристыми выступами.



Приложить насадки к внешней стороне обруча. надавить рукой и повернуть их на внутреннюю сторону. Вращать обруч с насадками в первый день 2 - 3 минуты, постепенно увеличивая время вращения. Расположить насадки на обруче на равном расстоянии.



Вращайте обруч с насадками два раза в день по 10 - 15 минут, и результат почувствуете сразу. Кстати этим обручем можно и стопы массировать). Помог ли Вам обруч халахуп. Есть что сказать по поводу обруча хала хупа. Обруч для похудения Anion Hoop 1 0, 85 кг.


Массажный обруч хала - хуп Vita Health Hoop 2, 5 кг. Отзывы о хула - хуп.



Еще отзывы "".



эффективен ли хула - хуп. Девченки, никто не знает насколько эффективен хула - хуп. Fashionable, это так обруч называется.


О, я тоже притащила себе хула - хуп от родителей. У нас девочки в офисе купили хула - хупы. только с такими резиновыми пупырышками. Начала крутить этот обруч. который с пупырышками, сегодня первый раз выдержала 15 мин, до этого минуты на две меня хватало, очень больно.


Насчет внутренних органов - слышала страшилки, что обруч очень отрицательно влияет на репродуктивную сферу - опущение матки может быть и воспаление яичников. А я наоборот читала, что от этого обруча улучшается кровообращение, активизируются функции внутренних органов, и как раз таки для органов малого таза это очень полезно. Я предлагаю эту темку тут оставить и тут обсуждать все Хула Хупы и все что с ними связано. А то в темке талия много чего обсуждается и сама лично я когда искала инфу про хулахупы тока листов 20, много тяжело читать, а тут тока хулахупы обсуждать.


У меня вот 2 хулахупа есть. 1 пластмассовый такой с массажными шариками, он легкий, но пока им пару раз крутила не долго и немного больно, а 2 хулахуп по тяжелее и он такой обтянутый мягким паралоном и им крутить не больно пару раз крутила пока максимум 10 минут.



Я когда покупала обруч хула - хуп с массажными шариками то мне продавец сказала что начинать крутить нужно с малого времени сначала по 2 - 3 минуты покрутить, потом 5 минут и так постепенно увеличивать время. У меня щас 2 обруча 1 этот с шариками, а 2 по тяжелее такой как бы паролоном обтянутый. А ведь у меня тоже есть старый железный обруч.



Помоему этот обручь ничего убрать не помогает. - - - - - - Отзывы. рецензии, мнения.



Полная версия: Хула - хуп. Девочки, кто - нибудь из Вас крутить обруч. Некоторые еще называют его хула - хуп.


Расскажите, пожалуйста, какой обруч выбрать: тяжелый или легкий, с насадками или без. Я кручу обруч. правда потом все косточки внизу живота в синяках) Но эффект несомненно есть, а крутить нужно 15 минут в день для результата, но желательно крутить каждый день обруч. А какой обруч лучше покупать. Я и пресс качала и обруч крутила. А если крутить обруч вообще можно немного кило скинуть или только отличную талию приобрести.


Если ты будешь сидеть на диете, но в тоже время крутить обруч. у тебя будет эффективнее результат.



Лично мне обруч помог убрать жир с живота и талию сделать стройнее.



Результат с ним намного лучше и быстрее, чем с качанием пресса, так что мой тебе совет - соблюдай раздельное питание и крути обруч по вечерам. Но при удобной возможности крутила обруч. качала прессик, танцевала арабские танцы для упругости попы. Вот в спорте я ленивая, честно признаюсь, я лучше буду танцевать, нежели заниматься спортом, поэтому решила, что лучше я буду крутить обруч. чем качать пресс, так как обруч не только жир с живота убирает, но еще и талию формирует, получается двойной эффект.


Ой, девочки, тут про хула - хупы давайте говорить. У меня тяжелый такой с пупырышками, но я меня один - два оборота и обруч на полу.



Может крутить обруч - это дар. Да и вообще, как это девушка не умеет крутить обруч. А я тяжелый массажный обруч не люблю, мне его тоже крутить сложновато. Но я случайно увидела у знакомых доисторический советский обруч.


Этот обруч ведь школьный, сделан для детей, так что вертеть его можно запросто, легко и приятно. И у меня обруч есть.



У меня 4 обруча металлических, связанных вместе скотчиком. Первое время обруч тоже постоянно падал, но я не сдавалась, поднимала и крутила его опять и опять. У меня минус 6 см в талии благодаря обручу.


Но до этого у меня ушло пару дней чтобы научиться крутить этот обруч.



Я крутила металлический обруч с песком внутри. А потом обруч у меня сломался и теперь я не кручу больше. Очень хочу обруч. который по телику показывают, толстый, цветной, три тысячи в магазине стоит. Fantic, что - то я не видила такой обруч. Я вот тоже несколько раз в жизни пробовала крутить обруч. но ни разу не получилось.


Мне обруч нравиться. Я лентяйка и не могу ходить в спорт - клубы, а с обручем очень удобно: стоишь себе перед телеком и крутишь его. Я за обруч обеими руками.


Вот купила себе сегодня банки для вакуумного массажа, скоро пойду обруч покупать. Мне подарили обруч с шипами MAGNETIK, Кручю каждый день по 3 мин.



Я сегодня специально пришла в магазин за обручем.



В магазине, где их продают, написан вес каждого обруча. Ксюшка, а где ты у нас покупала такой обруч.






Отзывы hula hoop - Всё про обруч хула хуп, халахуп, купить хула хуп, hula hoop, магазин хала хуп, хулахуп, холахуп, халахуб

Юкка, за неделю я такого эффекта ни от каких других упражнений не наблюдала. Бока убрались пока чуть-чуть, но заметно (муж отметил). Существенно уменьшилась прослоечка ммм… так сказать жировая (видимо раздробилась) но это всего за неделю… Сегодня одела джинсы – пояс оттопыривается…. Я уже мечтаю какая же я буду через месяц






"Сделай Талию" обруч (хулахуп) для похудения - купить, отзывы. Москва, Санкт-Петербург, регионы.

Описание Обруч "Сделай Талию"



Обруч "Сделай Талию" рекомендуется, в первую очередь, тем,кто не может или не хочет использовать массажный хулахуп с насадками. В сети Интернет можно найти много положительных отзывов — обруч эффективный, приятный для занятий, стильный и красивый.



Что представляет собой этот обруч? Полое кольцо диаметром около 5 см, утяжеленное специальным сыпучим материалом. Двойной верхний слой - мягкая защитная оболочка из вспененного полиэтилена и трикотажное покрытие, контактирующее непосредственно с твоей кожей.


Тканевые чехлы ярких расцветок создают неповторимый и узнаваемый стиль обручам "Сделай Талию"!



Хулахуп для похудения тяжелый, 2,5 килограмма, поэтому занятия следует начинать с 2-3 минут и постепенно увеличивать время, чтобы дать организму привыкнуть. Также можно заниматься в специальном неопреновом поясе. который способствует похудению и особо эффективен во время кручения хулахупа.



Отзывы о Обруч "Сделай Талию"



Ольга 25 января 2013



Комментарий: Здравствуйте.



В какую сумму мне обойдётся 2 обруча с доставкой в Республику Башкортостан, г.Нефтекамск, и срок доставки.



тяжелый обруч отзывы

Стоимость доставки около 1 т. р. срок 5-6 рабочих дней. За дополнительной информацией обращайтесь к нашим операторам по телефонам, указанным на сайте.



Ирина 07 декабря 2012



Доставка в Череповец или в Вологду



Виктория 14 сентября 2012



Комментарий: Здравствуйте,скажите пожалуйста сколько будет стоить доставка в Республику Коим,город Вуктыл.



Ирина 01 июня 2012



Комментарий: Получила неделю назад свой обруч.Цвет оказался даже ярчке чем на картинках-темнофиолетовый с ярким красным и салатным.Крутить дествительно приятно-мягкий,хоть и тежеленький.Синяков не было,но я с поясом кручу.






Как правильно крутить обруч

Обсуждаем:



Как правильно крутить обруч



10 Сен 2010, Автор: admin



Хотите иметь плоский животик, осиную талию и стройные бедра?



Для этого вовсе не обязательно выполнять сложные упражнения в спортзале, достаточно просто вспомнить один из любимых «детских» тренажеров – хула-хуп, а попросту – обруч.



Некоторое время назад его незаслуженно вытеснили тренажеры, но сегодня в магазинах спортивных товаров можно найти разнообразные обручи для похудения. утяжеленные; со встроенными шариками, шипами и прочими массажерами; со счетчиком калорий.



Можно выбрать тот, который Вам по душе, но имейте в виду, что утяжеленный вариант может оказаться слишком тяжелым, а массажные шарики могут оставить после себя синяки.



Если Вы никогда (давно) не крутили обруч, то приобретите самый простой, главное – крутить обруч правильно. тогда будет польза и для фигуры, и для здоровья.



Помимо непосредственного воздействия на «проблемные зоны» хула-хуп тренирует чувство равновесия, внутренние органы (особенно кишечник) получают хороший массаж. а при некоторых женских проблемах (опущение матки) крутить обруч настоятельно рекомендуется.



Регулярное выполнение упражнений с обручем для похудения положительно влияют на сердечнососудистую систему. Тренировка должна длиться как минимум 10 минут ежедневно, можно и дольше.



Как правильно крутить обруч на талии



Если Вас волнуют жировые отложения в области живота и поясницы, то обруч – это универсальный тренажер, поскольку при его вращении задействуются все мышцы живота плюс поясничные мышцы.



Учтите, что чем уже стоят ноги, тем сложнее удержать равновесие, а, значит, больше мышц включается в работу.



Следите за дыханием, не задерживайте его, поскольку кислород является сжигателем жира.



Делайте энергичные вращения, периодически меняя направление движения, не «болтайтесь» при этом: движения телом должны быть минимальными, иначе пострадает позвоночник.



Как правильно крутить обруч на бедрах



Многие не могут крутить обруч на бедрах в силу «выпуклости» этой части тела.



Если у Вас не получается крутить обруч на бедрах, то не расстраивайтесь, даже просто вращая его на талии, Вы укрепите и подтяните бедра и ягодицы.



Обруч с массажными шариками поможет избавиться от целлюлита и сделает кожу упругой в районе живота и бедер.



Как правильно крутить обруч, чтобы похудеть



При наличии лишних килограммов по всему телу, обруч также может помочь обрести стройность, но для этого лучше подойдет утяжеленный обруч.



Тяжелый обруч интенсивнее воздействует на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.



Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом – жир.



Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди.



Сначала Вам будет нелегко, но чем труднее – тем лучше, тем больше калорий Вы потеряете.



Не ограничивайтесь только вращением обруча, при желании с его помощью можно выполнять многие гимнастические упражнения.






Массажный обруч Пэшн (2.8 кг) - Спортивные товары домашние тренажеры обручи массажные гимнастические магнитные турники шведские стенки

Массажный обруч Пэшн (2.8 кг)



Производство: Южная Корея



Гарантия: 12 мес.



Ваша физическая форма настолько хороша, что вам требуется обруч для профессионалов? Вы ищите максимльно тяжелый обруч? Обруч Пешн (Passion Health Hoop) весит 2.8 кг.


Это самый тяжелый массажный обруч из имеющихся на рынке. Отличный выбор для мужчин и женщин, которые давно занимаются с обручем.



Кроме этого, массажный обруч, это:





  • великолепная талия


  • гарантированное избавление от лишнего веса лгррии


  • красивый плоский живот


  • отличный массаж для живота, спины, бедер


  • улучшение состояния кожи, работы сердца и кишечника


  • укрепление вестибулярного аппарата




Обруч изготовлен из прочного пластика. Массажные элементы снабжены маленькими магнитами, которые повышают кровообращение и ускоряют насыщение клеток организма кислородом и вывод шлаков. Также, давление, которое обруч оказывает на Вашу кожу способствует разглаживанию целлюлита.



Использовать обруч массажный Пешн (Passion Health Hoop) 2.8 кг очень просто. Начинайте вращать его вокруг тела, двигая бедрами в том же направлении и удерживая обруч-тренажер на уровне талии. Медленно увеличивайте время и интенсивность занятий в соответствии с вашим уровнем физической подготовки.



Вначале обруч можно крутить непродолжительное время, всего 2-5 минут в день, затем, привыкнув, можно надо увеличивать время занятий. Наибольшего эффекта при использовании массажного обруча Пешн (Passion Health Hoop) 2.8 кг Вы сможете достичь, если длительность тренировок будет составлять 20-30 минут.



Занятия с обручем безопасны для внутренних органов - они надежно защищены мышцами, которые станут более подтянутыми и упругими, благодаря занятиям с обручем.



Характеристики обруча:



  • Тип обруча - разборный.


  • Количество секции - 8.


  • Вес гимнастического обруча - 2,8 кг.


  • Диаметр - 108 см.


  • Количество массажных элементов - 64.


  • Встроенные магниты - да.


  • Изменяемое количество секций - нет.




Обруч очень легко собирается и разбирается и в сложенном виде занимает совсем немного места



Посмотрите видео о пользе занятий с обручем






Обруч «Сделай талию» - лучший массажный обруч хулахуп

Обруч «Сделай талию» характеристики



Обруч «Сделай талию» описание



Лучший обруч-хулахуп



Обруч Сделай талию, представляет собой кольцо из полиэтилена, заполненное сыпучим экологически чистым материалом, покрыто противоударной оболочкой и трикотажным чулком.



Обруч для похудения



Обруч хулахуп - появился в далёком 1958 году, как один из спортивных снарядов в упражнениях по художественной гимнастике. После появления в свободной продаже, в магазинах выстраивались длинные очереди из желающих получить заветный обруч для похудения. И в этом нет ничего удивительного - одно занятие с обручем для похудения, способно заменить полноценный сеанс нагрузок в спортивном зале.



Мечтаете о тонкой талии? Крутите обруч сделай талию, по 20-30 минут, но ежедневно. Обруч «Сделай талию» формирует поперечные мышцы живота.


Когда вы качаете пресс или занимаетесь на силовых тренажерах, эти мышцы задействованы не всегда, а вот если крутить обруч «Сделай талию» нагрузка действует именно на нее. Хулахуп для похудения оказывает массажный эффект в области талии и бедер, что способствует сжиганию калорий и жира. Благодаря упражнениям с обручем для похудения, улучшается лимфоотток, что в свою очередь, уменьшает целлюлит и вероятность его появления.



Обруч Сделать талию



Для женщин оптимальный показатель соотношения объема талии и бедер составляет 0.7%. Если этот показатель выше, тогда и риск развития гипертонии, атеросклероза, диабета тоже увеличивается. У Вас больше?


Крутите обруч «Сделай талию». Если регулярно крутить массажный обруч хула-хуп, вы забудете о целлюлите. Под нагрузкой кожа в проблемных зонах разглаживается.


Также упражнения с массажным обручем укрепляют мышцы спины, и улучшает работу сердца.



Заниматься с хула-хупом сделай талию по силам даже начинающим спортсменам. Фитнес тренеры советуют - самое главное не допускать ошибки - не сбивать дыхание и следить за координацией движений. Тогда Ваши тренировки приведут еще к более упругому прессу и стройной талии.


Во время занятий с обручем, как и при любой аэробной нагрузке активно сжигаются калории, а также эти упражнения не заменимы для профилактики поясничного остеохондроза. Помните, что сильный пресс облегчает жизнь позвоночнику. Лишние килограммы легко набрать, но тяжело сбросить.


Особенно трудно уменьшить талию, так что крутите массажный обруч сделай талию и следите за здоровьем.



Упражнения с обручем



Начинайте с самого простого - занимайтесь с обручем сделай талию по пять минут в день. Каждый день увеличивайте время занятий, пока не достигните оптимального - около 30 минут в день. В отличие от большинства пластиковых массажных обручей, противоударное покрытие хулахупа Сделай талию не оставляет синяков, поэтому занятия не вызывают дискомфорта.



Для достижения максимального эффекта от занятий с хулахупом, в процессе выполнения упражнений, рекомендуется напрягать мышцы пресса, не пропускать занятий, выполняя упражнения регулярно. Кроме того, рекомендуем использовать неопреновый пояс для похудения. который за счёт создаваемого эффекта сауны увеличивает эффективность гимнастических упражнений, ликвидирующих жировую прослойку и целлюлит. Регулярно выполняйте упражнения с обручем, следите за своим питанием и ваша фигура будет стройной и подтянутой!



Лучший обруч-хулахуп



Обруч Сделай талию изготовлен из экологически чистого материала и покрыт мягкой противоударной оболочкой, и в отличие от пластиковых обручей, не оставляет на талии синяков. Хула-хуп Сделай талию не имеет хрупких соединений, что обеспечивает долгий срок эксплуатации.



Обруч «Сделай талию» отзывы



Купила обруч за месяц до отпуска! Хочу подкоректировать талию и животик! Говорили, что синяков не будет!))) Еще какие, но думаю, все это не зря.


Надеюсь, поможет мне!



купила обруч и уже кручу 5 дней по 15 минут. Скажите честно животик точно приобретет подтянутость и пресс, а то какие- то сомнения стали меня одолевать. А спина должна болеть?



Купила этот обруч в прошлом году, он очень эффективный, только надо почаще силу воли включать!)))Забыла про него, за несколько месяцев ни разу не притронулась, но скоро лето, надо приводить себя в "форму" )))



Сегодня купила этот обруч, крутить получилось сразу, несмотря на то, что он довольно тяжелый. Синяков вроде нет :)



Тяжело крутить было первые 2-3 дня, постоянно слетал, но потом научилась. Синяки были тоже от этих первых дней - видимо сначала как то не так получается, а теперь уже я 2 недели кручу и ни одного синяка и уже 20 минут без проблем, скоро начну по 30 минут крутить и в другую сторону пытаться. Результаты пока не замеряю, но что они есть это факт.


Надеюсь обруч поможет мне убрать животик после родов!



Купила обруч! Очень трудно его крутить, постоянно слетает. Это так должно быть, или я потом привыкну и начну крутить беспрерывно.Девочки, которые уже давно крутят, у вас сразу получилось его крутить.



Отличный обруч, правда я могу крутить только в одну сторону. Кручу по 10-15 минут примерно, животик гораздо лучше стал



купила обруч " сделай талию" действительно мягкий приятно крутить. но тяжёлый. не привычно. лучше привыкать постепенно. кручу 4 дня. думаю результат появиться через пару недель. потом напишу.



А перед тем,чем покупать обруч "Сделай талию",Может покрутить некоторое время массажерный обруч ?



Здравствуйте, Наталья.



«Сделай талию» и «Сделай тело» принципиально разные товары.



"Сделай тело" - обруч-тренажёр, его можно использовать как классический обруч-хулахуп, а так же как тренажёр. Обруч «Сделай тело» гибкий и с помощью прилагаемых в комплекте ремней может принимать 8 различных форм. С его помощью вы можете тренировать не только талию, но и практически все остальные мышцы тела.


На главной странице нашего сайта вы можете посмотреть небольшое видео об обруче-тренажёре «Сделай тело».



«Сделай талию» - просто утяжеленный обруч. Основным его преимуществом перед пластмассовыми обручами является мягкое покрытие, которое позволяет избежать излишних точечных ударов в области талии, что избавит вас от синяков.



Т.е. «Сделай талию» - обруч, «Сделай тело» - обруч-тренажёр.



Скажите пожалуйста чем отличаются друг от друга эти обручи? "Сделай талию" и "Сделай тело"? Только различной комплектацией или есть отличие в самих обручах?






Обруч помогает уменьшить талию или обруч помогает похудеть?!! Отзывы

Обруч помогает уменьшить талию или обруч помогает похудеть. Отзывы



ЧТО-ТО НЕ ПОНЯЛА? это надо обмазаться кремом, потом обмотаться плёнкой, а прям по плёнке начать крутить этот обруч. плёнка спадать не будет.



ну я лично крутила оьбруч каждый день где-томинимум по часу максиму часа три.



при чём практически без остановки.



только у меня не просто обруч. а высокой эффективности



и синяки на бёдрах будут толоько в начале а потом не будут.привыкнут.



и эффект появдяеться довльно таки быстро..кстае



просто если меньше жрать и при этом качать прес и верхний и нижний. то оч дж быстро появиться эффект)))



вы прям внушили в меня большую уверенность и повысили моё стремление! сегодня увеличу своё время занятий обручем и прессом!



а вы ещё пресс качали? не подскажете, по сколько раз?



быстро появиться эффект говорите. это вы по своему опыту говорите? не расскажете? что делали? и за сколько убрали живот?






Обруч хула хуп отзывы

Обруч хула хуп отзывы



Главная Все статьи о хула хупе Купить хулахуп Каталог. Все статьи о хула хупе. Купить хулахуп.


Что такое хула - хуп. История хула - хуп. Назначение обруча.


Как выбрать обруч. Упражнения с хула - хуп. Отзывы hula hoop.


Форум про обручи.



Обручи для похудения Пояса для похудения Диск здоровья. Обруч с магнитами Big Ball Magnet 2 кг.



Обручи халахуп. Обруч для похудения Anion Hoop 2 1, 5кг. Что такое хула хуп. Хула хуп (англ. Hula hoop) - это спортивный обруч.


Мы дадим ответы на все интересующие Вас вопросы, и поможем купить хула хуп в крупнейших Интернет магазинах товаров для красоты и здоровья.



Как еще называют хула хуп. Люди часто путают название обруча и называют его как - хула хуп. хулахуп. халахуп. хала хуп. холохуп.


холахуп. халахуб, халохуп. хала хупа и другие.



Аналогом в русском языке халахупу служит слово "молоко", в зависимости от менталитета его можно произнести и воспринять по - разному, кто - то "окает", а кто - то "акает". Наиболее правильным считается употребление хула - хуп. В русской трактовке этот обруч часто именуют как обруч для похудения.


Немного о халахупе.



Обруч халахуп - очень простой и эффективный тренажер. Лет доверяют свое тело обручу халахупу. Помог ли Вам обруч халахуп.


Есть что сказать по поводу обруча хала хупа. Обручи. Холахуп Dynamic Health Hoop S 1, 6кг.



Массажный обруч хала - хуп Vita Health Hoop 2, 5 кг. Гимнастический обруч Magnetic Health Hoop II 1, 2 кг. Отзывы о хула - хуп.



Знаю по себе, что обруч очень помогает. Крутила как то аж две недели обруч каждый день по 15 минут в одну и другую стороны - появилась рельефность на животике, мышцы подтянулись и талия заметно уменьшилась.



Еще отзывы "".



Главная Все статьи о хула хупе Купить хулахуп Каталог. Все статьи о хула хупе. Купить хулахуп.



Что такое хула - хуп. История хула - хуп. Назначение обруча. Как выбрать обруч.


Упражнения с хула - хуп.



Отзывы hula hoop. Форум про обручи. Обручи для похудения Пояса для похудения Диск здоровья.


Холахуп Dynamic Health Hoop S 1, 6кг.



Массажный обруч New body Health Hoop 1, 1кг. Обручи халахуп. Обруч CharCoal Magnet 1, 3 кг.


Главная Отзывы hula hoop.



В данном разделе собраны отзывы об обруче для похудения хула хуп. * Отзыв может быть удален по запросу автора. У меня обруч обычный металлический, правда набитый песком. Я кручу хула - хуп.



Обруч все время падает.



У меня тоже есть обручь - супер с ним худеть. "Обруч - тренажер Аку Хуп подарил мне на день рождения муж. Теперь такой обруч есть у всех моих подруг. Я в свое время полностью убрала лишнее с живота с помощью пластмасового обруча всего за месяц, так что считаю, что это действительно помогает. Я засыпала свой обруч горохом и прям так хорошо.


Согласна с тобой, я днем ключаю Дом - 2 и начинаю крутить Хула - хуп. Помог ли Вам обруч халахуп. Есть что сказать по поводу обруча хала хупа.


Обручи.



Обруч WideHoop 1, 25 кг. Девочки, я кручу хула - хуп практически каждый вечер по.



Еще отзывы "".



Главная Все статьи о хула хупе Купить хулахуп Каталог. Все статьи о хула хупе. Купить хулахуп.



Что такое хула - хуп.



История хула - хуп. Назначение обруча. Как выбрать обруч. Упражнения с хула - хуп. Отзывы hula hoop.


Форум про обручи.



Обручи для похудения Пояса для похудения Диск здоровья. Холахуп Dynamic Health Hoop S 1, 6кг. Обручи халахуп. Обруч гимнастический Dynamic W Health Hoop 2, 3 кг.


Главная Отзывы hula hoop.



В данном разделе собраны отзывы об обруче для похудения хула хуп. * Отзыв может быть удален по запросу автора. Я в детстве очень любила крутить хула хуп. думаю все помнят алюминиевые обручи.



Я была полноватой в бедрах и комплексовала из - за этого, но этот замечательный обруч помог мне обрести уверенность в себе. Этот обруч очень легкий и удобный.



Она кажется через 1, 5 месяца после родов стала с хулахупом заниматься.



Не знаю почему, я крутила хула - хуп 3 недели по 30 минут, у меня ни одного сантиметра не ушло. А хула - хуп. кстати был толстый и тяжелый, с массажными насадками, жалко, я его специально покупала, чтоб бочки немного убрать, пототому что в первую очередь именно туда и поправляюсь. Девочки, я кручу хула - хуп практически каждый вечер по.


Купила я этот обруч. что выше на картинке.



Удобно, что обруч разборный. Не начинайте занятия с вращения обруча со всеми четырьмя насадками.



Во избежание образования гематом (синяков), не используйте обруч с насадками на тело без одежды. Для достижения максимального эффекта, начинать занятия с вращения обруча без насадок в течении 5 - 7 минут. Надеть на обруч 2 насадки с ребристыми выступами.



Приложить насадки к внешней стороне обруча. надавить рукой и повернуть их на внутреннюю сторону. Вращать обруч с насадками в первый день 2 - 3 минуты, постепенно увеличивая время вращения. Расположить насадки на обруче на равном расстоянии.



Вращайте обруч с насадками два раза в день по 10 - 15 минут, и результат почувствуете сразу. Кстати этим обручем можно и стопы массировать). Помог ли Вам обруч халахуп. Есть что сказать по поводу обруча хала хупа. Обруч для похудения Anion Hoop 1 0, 85 кг.


Массажный обруч хала - хуп Vita Health Hoop 2, 5 кг. Отзывы о хула - хуп.



Еще отзывы "".



эффективен ли хула - хуп. Девченки, никто не знает насколько эффективен хула - хуп. Fashionable, это так обруч называется. О, я тоже притащила себе хула - хуп от родителей. У нас девочки в офисе купили хула - хупы. только с такими резиновыми пупырышками.


Начала крутить этот обруч. который с пупырышками, сегодня первый раз выдержала 15 мин, до этого минуты на две меня хватало, очень больно. Насчет внутренних органов - слышала страшилки, что обруч очень отрицательно влияет на репродуктивную сферу - опущение матки может быть и воспаление яичников. А я наоборот читала, что от этого обруча улучшается кровообращение, активизируются функции внутренних органов, и как раз таки для органов малого таза это очень полезно.


Я предлагаю эту темку тут оставить и тут обсуждать все Хула Хупы и все что с ними связано. А то в темке талия много чего обсуждается и сама лично я когда искала инфу про хулахупы тока листов 20, много тяжело читать, а тут тока хулахупы обсуждать. У меня вот 2 хулахупа есть.


1 пластмассовый такой с массажными шариками, он легкий, но пока им пару раз крутила не долго и немного больно, а 2 хулахуп по тяжелее и он такой обтянутый мягким паралоном и им крутить не больно пару раз крутила пока максимум 10 минут.



Я когда покупала обруч хула - хуп с массажными шариками то мне продавец сказала что начинать крутить нужно с малого времени сначала по 2 - 3 минуты покрутить, потом 5 минут и так постепенно увеличивать время. У меня щас 2 обруча 1 этот с шариками, а 2 по тяжелее такой как бы паролоном обтянутый. А ведь у меня тоже есть старый железный обруч.



Помоему этот обручь ничего убрать не помогает. - - - - - - Отзывы. рецензии, мнения.



Полная версия: Хула - хуп. Девочки, кто - нибудь из Вас крутить обруч. Некоторые еще называют его хула - хуп. Расскажите, пожалуйста, какой обруч выбрать: тяжелый или легкий, с насадками или без. Я кручу обруч. правда потом все косточки внизу живота в синяках) Но эффект несомненно есть, а крутить нужно 15 минут в день для результата, но желательно крутить каждый день обруч.


А какой обруч лучше покупать. Я и пресс качала и обруч крутила. А если крутить обруч вообще можно немного кило скинуть или только отличную талию приобрести.


Если ты будешь сидеть на диете, но в тоже время крутить обруч. у тебя будет эффективнее результат.



Лично мне обруч помог убрать жир с живота и талию сделать стройнее.



Результат с ним намного лучше и быстрее, чем с качанием пресса, так что мой тебе совет - соблюдай раздельное питание и крути обруч по вечерам. Но при удобной возможности крутила обруч. качала прессик, танцевала арабские танцы для упругости попы. Вот в спорте я ленивая, честно признаюсь, я лучше буду танцевать, нежели заниматься спортом, поэтому решила, что лучше я буду крутить обруч. чем качать пресс, так как обруч не только жир с живота убирает, но еще и талию формирует, получается двойной эффект.


Ой, девочки, тут про хула - хупы давайте говорить. У меня тяжелый такой с пупырышками, но я меня один - два оборота и обруч на полу.



Может крутить обруч - это дар. Да и вообще, как это девушка не умеет крутить обруч. А я тяжелый массажный обруч не люблю, мне его тоже крутить сложновато. Но я случайно увидела у знакомых доисторический советский обруч.


Этот обруч ведь школьный, сделан для детей, так что вертеть его можно запросто, легко и приятно. И у меня обруч есть.



У меня 4 обруча металлических, связанных вместе скотчиком. Первое время обруч тоже постоянно падал, но я не сдавалась, поднимала и крутила его опять и опять. У меня минус 6 см в талии благодаря обручу.


Но до этого у меня ушло пару дней чтобы научиться крутить этот обруч.



Я крутила металлический обруч с песком внутри. А потом обруч у меня сломался и теперь я не кручу больше. Очень хочу обруч. который по телику показывают, толстый, цветной, три тысячи в магазине стоит. Fantic, что - то я не видила такой обруч. Я вот тоже несколько раз в жизни пробовала крутить обруч. но ни разу не получилось.


Мне обруч нравиться. Я лентяйка и не могу ходить в спорт - клубы, а с обручем очень удобно: стоишь себе перед телеком и крутишь его. Я за обруч обеими руками. Вот купила себе сегодня банки для вакуумного массажа, скоро пойду обруч покупать.


Мне подарили обруч с шипами MAGNETIK, Кручю каждый день по 3 мин.



Я сегодня специально пришла в магазин за обручем.



В магазине, где их продают, написан вес каждого обруча. Ксюшка, а где ты у нас покупала такой обруч.






Отзывы hula hoop - Всё про обруч хула хуп, халахуп, купить хула хуп, hula hoop, магазин хала хуп, хулахуп, холахуп, халахуб

Юкка, за неделю я такого эффекта ни от каких других упражнений не наблюдала. Бока убрались пока чуть-чуть, но заметно (муж отметил). Существенно уменьшилась прослоечка ммм… так сказать жировая (видимо раздробилась) но это всего за неделю… Сегодня одела джинсы – пояс оттопыривается…. Я уже мечтаю какая же я буду через месяц







Комментариев нет:

Отправить комментарий